안녕하세요! 식물집사 Noah 입니다:)
최근에 농장 오픈 준비중이라 집오면 자고 새벽에 나가서 작업하느라 한동안 포스팅을 못했습니다ㅠㅠ
이제 다시 시작합니다!
오늘 함께 볼 열매와 나무는 체리입니다:)
체리나무 키우는 방법
- 적절한 장소 선택:
- 체리나무는 햇볕을 많이 받는 곳에서 잘 자랍니다. 하루에 최소 6시간 이상의 직사광선을 받을 수 있는 장소를 선택하세요.
- 배수가 잘 되는 토양이 필요합니다. 물빠짐이 좋은 흙을 사용하세요.
- 심기:
- 체리나무는 봄이나 가을에 심는 것이 좋습니다.
- 나무 사이의 간격은 최소 6미터 이상 확보하여 충분한 공간을 줍니다.
- 구덩이를 나무 뿌리의 크기보다 조금 더 크게 파서 심습니다. 뿌리를 잘 펴주고 흙으로 덮은 후 물을 충분히 줍니다.
- 물주기:
- 체리나무는 초기 성장 단계에서 꾸준히 물을 줘야 합니다. 뿌리가 자리를 잡으면 물주기를 줄일 수 있습니다.
- 너무 과도하게 물을 주면 뿌리가 썩을 수 있으니 주의하세요.
- 비료:
- 나무가 잘 자랄 수 있도록 매년 봄에 비료를 줍니다. 체리나무에 적합한 과일 나무 전용 비료를 사용하세요.
- 가지치기:
- 체리나무는 겨울에 가지치기를 해야 합니다. 병든 가지나 잘못 자란 가지를 제거하여 나무의 건강을 유지하세요.
- 나무의 중심 가지를 유지하고 바람이 잘 통할 수 있도록 가지를 정리합니다.
체리의 효능
- 항산화 효과:
- 체리에는 안토시아닌, 비타민 C, 비타민 E 등 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 막아줍니다.
- 활성 산소를 제거해주어 노화 방지에 효과적입니다.
- 염증 완화:
- 체리에는 항염증 작용을 하는 성분이 있어 관절염이나 통증 완화에 도움을 줍니다.
- 운동 후 근육 회복을 촉진시키는 효과도 있습니다.
- 수면 개선:
- 체리에는 멜라토닌이 함유되어 있어 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.
- 불면증을 겪는 사람들에게 자연스러운 수면 유도제로 작용할 수 있습니다.
- 심혈관 건강:
- 체리는 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 체리의 섬유질과 칼륨은 심혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다.
- 체중 관리:
- 체리는 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 포만감을 주고 체중 관리를 도와줍니다.
- 자연스러운 단맛으로 디저트 대신 섭취하기 좋습니다.
체리는 다양한 건강 효능을 가지고 있어 꾸준히 섭취하면 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 체리나무는 보통 집에서 키우기는 힘들기에 농장에서 키우는 것을 추천합니다:)
한국도 서서히 열대기후가 되어가고 있는데 체리 농장을 해도 좋겠다는 생각이 듭니다.
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