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식물 및 영양 도감

[식물도감] 망고를 유혹하던 구아바가 우리를 유혹한다! 구아바의 효능과 키우는 방법!

by Jinkim0103 2024. 6. 17.

 

안녕하세요! 식물집사 Noah 입니다! 한동안 바빠서 포스팅을 쉬다가 오랜만에 진행합니다!

 

이번에 알아볼 작물은 바로 구아바 나무 입니다:) 

 

구아바 구아~ 바 ! 망고를 유혹~ ㅎㅏ네~

구아바의 효능

구아바는 영양소가 풍부하여 다양한 건강 효능을 제공합니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:)

  1. 면역력 강화: 구아바는 비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 저항력을 높입니다.
  2. 소화 개선: 구아바에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방합니다.
  3. 혈당 조절: 구아바는 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이 되며, 당뇨 예방에 유익합니다.
  4. 심장 건강 증진: 구아바에 포함된 칼륨과 섬유질은 혈압을 조절하고 심장 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.
  5. 체중 관리: 구아바는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 주어 체중 관리에 도움이 됩니다.
  6. 피부 건강: 구아바에 함유된 항산화제는 피부 노화를 방지하고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

구아바나무 키우는 방법

구아바나무를 키우는 방법은 비교적 간단하지만 몇 가지 중요한 사항을 고려해야 합니다:

  1. 햇빛: 구아바나무는 햇빛을 많이 필요로 하므로, 햇빛이 잘 드는 곳에 심는 것이 좋습니다.
  2. 토양: 배수가 잘 되는 토양이 이상적입니다. 약산성에서 중성의 pH(6-7)가 가장 좋습니다.
  3. 물주기: 구아바나무는 일정한 물 주기가 필요하지만 과도한 물은 뿌리 썩음을 유발할 수 있습니다. 토양이 건조해질 때 물을 주는 것이 좋습니다.
  4. 온도: 구아바나무는 열대 및 아열대 기후에서 잘 자랍니다. 추위에 약하기 때문에 온도가 낮은 곳에서는 실내에서 키우는 것이 좋습니다.
  5. 비료: 성장기에는 질소, 인, 칼륨이 포함된 균형 잡힌 비료를 주는 것이 좋습니다. 너무 많이 주지 않도록 주의하세요.
  6. 전정: 건강한 성장을 위해 주기적으로 가지치기를 해주어야 합니다. 병든 가지나 과도하게 자란 가지는 잘라내는 것이 좋습니다.

구아바나무는 적절한 관리만 해준다면 가정에서도 충분히 키울 수 있는 열대 과일나무입니다.

 

한국에서도 이제 재배가 가능하다고 하니 집에서 다들 한번씩 도전해보는 것도 좋을 것으로 생각됩니다:) 

 

우리 구아바 세계로 한번 가볼까요?? ㅎㅎ